תקיפות מיניות
תקיפות מיניות, מערכת המשפט והדרך להתמודד עם המצב ולצאת לחופשי
בפתח דבריי הייתי רוצה להסביר מדוע מערכת המשפט היא גורם שמעודד תקיפות מיניות, אף שאמרה זו חדה ונוקבת היא לא רחוקה מהממציאות.
היעדר ההרתעה מנציח מצב שבו התוקף המיני לא מורתע מהעבירה שהוא מבצע, למעשה מערכת המשפט היא הגורם האחראי לאי-מיגור התקיפות המיניות שכן בעקבותיה נעלמה גם ההרתעה.
הסיפור האישי שלי ומה הביא אותי לטפל בנפגעי ובנפגעות תקיפה מינית
לפני 25 שנים נפלתי קורבן לתקיפה מינית בתוך המשפחה, ומצאתי את עצמי לבד ללא כל תמיכה. באותה העת לא הבנתי שאצטרך להתמודד עם הנזקים הנפשיים שפקדו את חיי לאורך תקופה כה ארוכה, וזאת מבלי שאהיה מודעת אליהם ומבלי שאקבל הכוונה, ייעוץ או כל עזרה שתוכל לרכך ולו במעט את הדרך.
בלי ששמתי לב נוצרה הפרדה בתוכי, כבר לא הייתי חברה של עצמי ללא תנאי. משהו השתבש בגוף נפש שלי. האהבה שבתוכי כבר לא הייתה יכולה להאיר בכל מקום. לשמחתי לאחר שניגשתי אל עצמי, הבחנתי, שתחושות אלו התהפכו, לשם כך הייתי צריכה לעצור, להקשיב, להתבונן, להיות עם עצמי ולאפשר לדברים להיות כפי שהם מבלי לנסות לתקן אותם. ובכך יצרתי תנועה של האהבה, ההיפך המוחלט מהתעלמות.
עניינו של ההליך הפלילי הוא דיני נפשות
אין כל ספק כי העדות בבית המשפט מעצימה את הקונפליקטים הפנימיים של נפגעי העבירה, את פערי השפות, את החוויות ואת התחושות הקשות מנשוא. עניינו של ההליך הפלילי הוא דיני נפשות – נפשם של הנפגעים ודינם של הפוגעים. במקרים רבים בתי המשפט נוקטים במדיניות ענישה חומלת ומשקמת כלפי עברייני מין, אשר לדעת הכלל מסוכנים לסביבה.
בית המשפט לא מייצר הרתעה מספקת ומנציח את מגפת הפגיעות המיניות תוך שהוא מתעלם בבורות ובגסות משיקום הנפש של נפגעי תקיפה מינית. מניסיון אישי בן שבע שנים, צר לי לומר, שעולם המשפט הן הפלילי הן האזרחי והן הצבאי בעבירות מין אינו עוסק בעובדות סדורות, ברורות, רציפות ומסודרות. הוא אינו מבקש לספר סיפור עובדתי וברור, מעוגן ברצף זמן, בעל התחלה, אמצע וסוף, אשר מהווה עבירה, הוא אינו מוודא את התרחשותם של אירועים במקום מסוים, תוך תיאור מדויק של המעשים המקיימים עבירה ונסיבותיה.
מערכת המשפט מתקשה להתמודד בעצמה עם הקושי בתהליך תרגום הטראומה, משפת המשפט, לשפת החבלה הנפשית שאיש אינו לוקח חסות על שיקומה ועל החלמתה, יתרה מכך בית המשפט, כמו מרבית הסביבה, נוטה לעסוק בדינו של הפוגע יותר מאשר בנפשה של הנפגעת.
שיטת הטיפול "לגשת אל עצמך".
"לגשת אל עצמך" הוא תהליך של מודעות שכולל ארבעה מרכיבים: התנהגות, רגש, תחושות וידע. בתהליך משולבת שיטת NLP. התהליך נפרס על פני עשרה מפגשים, שבהם המטופלים פוגשים מחדש את נסיבות חייהם, פוסעים בנתיב מאתגר אל עצמם, ולומדים לפתח מנגנוני התמודדות כדי לווסת את מנעד הרגשות הקשים לרבות שברון לב עצב, כעס, אכזבה, אשמה, בושה, חרטה וכן הלאה.
במהלך התהליך את תחווי חיבור לקול הפנימי שלך ותביני מה המחיר שהם משלמים ומה הם מרוויחים משהות במצב הקיים. נוסף לכך הם מקבלים "ארגז כלים", שמשמש אותם לעזרה עצמית. כך שבסיום המסע האמיץ הם הופכים לאנשים חופשיים באמת. חופשיים במלוא מובן המילה, חופשיים לתת אהבה מכל הלב.
האם את קורבן של נסיבות חייך? שאלות לבחינה עצמית.
03
את מושפעת ממה שאחרים חושבים עליך, דעתך האישית על עצמך לא חשובה.
02
את טוענת שישנם גורמים חיצוניים שגרמו לך להגיב בדרך לא רצויה, ואת מתוסכלת ומרגישה תקועה.
01
הדפוס התקשורתי שלך מרצה, את נוטה להסביר דברים ופחות לפעול, מתעוררת בך תחושה של עצבנות וחוסר שקט בלתי נשלטים.
כיצד תוכלו לצאת מהמעגל השלילי?
הלוואי והייתי אשת בשורות ובהנפת מטה קסם הייתי יכולה להמציא שיטה שבה תוכלו לפעול לבד לחלוטין, לצערי הדרך היחידה להגיע אל האמת היא ע"י חקירה עצמית לצאת מן העצמי ולשם כך צריך אדם אחר, שייסע לכם לחקור את עצמכם ולשאול את השאלות הנכונות, שיחשפו את מה שמסתתר מתחת לתסמינים. בדרך זו תוכלו להגיע לשקט פנימי, תוצר של נפש בריאה, שמוכנה ונכונה להגשים את עצמה.
שאלות ותשובות
לגשת אל עצמך הוא תהליך אימוני המתרכז בבעיות ההווה ובנוי משלושה מרכיבים: רגש, חשיבה והתנהגות. המרכיב החשיבתי מתבטא בסימני שאלה, זיהוי ושינוי דרכי חשיבה מעוותות, זיהוי חסמים, נטרול תקיעויות וזיהוי אמונות מרכזיות, ייחוסים ומחשבות בנוגע לעצמי, לאחר ולעולם.
המרכיב הרגיש מבוסס על חשיפת נסיבות החיים ועל היכרות עם העצמי, תכונות אנושיות, שחרור מאחיזה והיכרות עם הילדים הפנימיים, ואילו המרכז ההתנהגותי מתמקד בצמיחה, בלמידה ובעשייה מתמדת שתעורר גמישות מחשבתית, שינוי ותרגול של דרכי התנהגות חדשות.
אני מזמינה אותך להביט פנימה ולצאת לדרך שתשחרר אותך מתחושת הנטישה, ולצאת למסע מאתגר, אמיץ ומרתק בדרך להיכרות עם עצמך. כי אם אין אני לי – מי לי?
